Come prendersi cura dei capelli dopo l'estate

Opachi, sbiaditi, crespi e con tendenza alla caduta… capita spesso, alla fine delle vacanze estive di ritrovarsi con capelli fortemente danneggiati e bisognosi di qualche coccola in più.

Durante la bella stagione, si sa, le chiome sono sottoposte a continui maltrattamenti: stressate da docce frequenti, imprigionate da mollette ed elastici, inaridite dai bagni di sole, sfibrate da mare e cloro e, come se non bastasse, bruciate da piastre e phon.

Al rientro in città, non cedere alla tentazione di ricorrere ad un taglio drastico, ma inizia a prendertene cura nel modo giusto, con alcuni gesti da inserire nella routine quotidiana dedicata ai capelli, per restituire loro luminosità, morbidezza e tutto il nutrimento e l’idratazione possibile.

Ecco come riparare i danni estivi, ed avere di nuovo una capigliatura bella e in salute:

•                   Scegli i prodotti giusti: La prima cosa da fare è smettere di utilizzare prodotti per capelli a base d’ingredienti di derivazione petrolchimica, come la vaselina o i detergenti contenenti silicone. Preferire, inoltre, shampoo non schiumogeni, meno aggressivi.

•                   Coccola la testa: Durante lo shampoo, offrirsi un momento di relax con un massaggio del cuoio capelluto. Iniziare dalla parte superiore del cranio e procedere lentamente fino al collo. Questo non solo favorirà la circolazione del sangue, ma stimolerà la crescita dei capelli.  Molto utile, una volta a settimana esfoliarlo con uno scrub delicato, che aiuterà a rimuovere le cellule morte e il sebo in eccesso.

•                   Lascia in posa una maschera durante la notte: Per riparare i capelli in profondità, usare una maschera nutriente, con burro di karité  od olio di ricino per esempio, da tenere in posa per qualche ora oppure ancora meglio tutta la notte.

•                   Falli riposare: dopo l'estate, limitare le colorazioni, i colpi di sole, la permanente o altri trattamenti aggressivi che seccano i capelli e li rendono più spenti.

Inoltre, ridurre anche l'uso della piastra per lisciarli o ondularli e abbassare la temperatura del phon durante la messa in piega.

•                   Curali dall’interno: con l'arrivo dell'autunno, i capelli cadono naturalmente; per evitare di perderne quantità eccessive, meglio adottare preventivamente una dieta sana ed equilibrata scegliendo prodotti ricchi di ferro e zinco e aminoacidi. Via libera al pesce e ai frutti di mare, ricchi anche di acidi grassi Omega 3 e ai cereali interali.

In caso di necessità, aiutatevi con degli integratori alimentari specifici per capelli (chiedi un consiglio ai tuoi farmacisti Ziliotti Group!).

Anche per quanto riguarda l'idratazione è fondamentale e agire anche dall’interno del proprio corpo, bevendo almeno 2 litri di acqua ogni giorno.

•                   Dai una “spuntatina”: Per riconquistare una bella capigliaturadall’aspetto sane e vitale, meglio tagliar via un paio di centimetri, per facilitare una ricresciuta più forte. I capelli sfibrati e pieni di doppie punte, infatti, non riescono a crescere perché si spezzano continuamente.

E tu, come ti prendi cura dei capelli dopo l’estate? Raccontaci la tua esperienza o se hai bisogno di una consulenza personalizzata, contattaci… lo staff  Ziliotti Group è a tua disposizione!